嘿嘿，想想都高兴，又瘦了5斤，很有用的减肥方法哟

毛毛爽

生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
??断食结束后，可以持续减肥的效果。
??
??材料：立顿红茶一包
?? 去皮生姜五[片
?? 蜂蜜适量
??做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
??等稍温后放入蜂蜜
??
??要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量
??一天饮用2至6杯就好

丁东

想想都郁闷最近偶也瘦了不少

哎

[em04]

yqx98

你可是男的耶，瘦了不好看了

这瘦身的方法你还是不参与的好

不过

你是怎么瘦下去的？？？？？？

[em21]

故乡云

呵呵，还是不减为妙！健康就好！

艾昕儿

哈哈，有时间偶也来试下哦，

楼主，你用多久了哦，茶本身就有降脂的作用，

普洱茶的功效也不错，立顿红茶以前也喝，最近什么茶都没喝了，

倒是天天有喝蜂蜜，不过我对姜一直不怎么喜欢，

不过说真的，再怎么样还是健康最重要，呵呵，

这种方法对身体应该没什么大碍的

[em02]

yushan

呵呵，都来减肥

sweet

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小魚

[em18][em19]

還是不要和自己身體過不去吧﹐有的人瘦了也不一定靚

順其自然做自己不好嗎 ?

丁东

以下是引用yqx98在2006-5-20 1:54:35的发言：

你可是男的耶，瘦了不好看了

这瘦身的方法你还是不参与的好

不过

你是怎么瘦下去的？？？？？？

[em21]

我也不知道，一不小心就这样了

女孩我这样的身材没安全感，郁闷

小魚

以下是引用丁东在2006-5-20 13:09:00的发言：

我也不知道，一不小心就这样了

女孩我这样的身材没安全感，郁闷

那你就吃多點撒﹐叫你老媽給你吃補的