[推荐]三月女人香

幸福的人儿

三月女人香
主菜鲜：鸡蛋蒸鲫鱼
鲫鱼含有丰富的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力大、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
材料：活鲫鱼一条；生姜、蒜、葱。
做法：炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片、葱，炒香。放鲫鱼煎到金黄；鸡蛋打泡后将鱼放入，进蒸茏大火10分钟即可。
凉碟爽：凉拌黄瓜海蛰皮
黄瓜有美容功效，海蛰皮含有丰富的胶质，都对女人的皮肤有保养作用。这道菜，清爽可口，清火排毒，与白牦牛骨髓汤是很好的搭配。
材料：切成丝的黄瓜、洗净切成丝的海蛰皮、红椒丝、姜丝、小葱、芥茉少许、盐、橄榄油适量。
做法：先用姜丝、小葱、芥茉少许、橄榄油、盐将海蛰皮充分搅拌，待所有菜做好上桌后，再将黄瓜丝、红椒丝放入拌好的海蛰皮中，轻轻搅拌装盘上桌。
果蔬香：蜂蜜芹菜汁
材料：蜂蜜45克，芹菜150克。
做法：榨取芹菜汁，兑入蜂蜜搅匀，再加温开水做成饮品三杯，即可饮用。
功效：有通便、减肥、排毒作用，特别适合女性朋友享用。
汤品靓：润肤养颜汤
春天，味觉期待愉悦，身体渴望滋补。要说美味兼顾滋补，没有什么能比一道色正味浓的靓汤更有说服力了。这款养颜滋补汤是专为懂得疼爱自己的女人煲的。
材料：大白菜心2个，红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋一个。
做法：白菜心切成约5厘米长的段，用沸水氽过，捞出备用。两碗清水，放红枣，熬半小时，放牛奶，沸时再放白菜，再沸时打入鸡蛋，用筷子迅速将蛋搅散，成蛋花即可。
功效：补血养颜，适合工作压力较大的女性食用。

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[此贴子已经被作者于2006-3-15 8:06:45编辑过]

yushan

呵呵，你是做什么的啦，你的皮肤保养的很好吧

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幸福的人儿

以下是引用yushan在2006-3-13 19:54:04的发言：

呵呵，你是做什么的啦，你的皮肤保养的很好吧

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呵呵喜欢研究这方面的东西

皮肤好的话就不研究啦

路人甲

有争对男性的不？[em04]

[此贴子已经被作者于2006-3-13 22:29:49编辑过]

幸福的人儿

以下是引用路人甲在2006-3-13 22:29:34的发言：
有争对男性的不？[em04]

呵呵，改天研究针对男性的，现在没空。

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幸福的人儿

以下是引用杰克22在2006-3-14 8:42:26的发言：

什么啊,先放鱼进去啊?我每次都是把鱼蒸到八分熟..再打的鸡蛋进去咧

炒香是什么东西啊,香菜吗?

炒香不是东西，是动作啊，炒出香味啊。

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